Este artículo tiene como propósito brindar información basic sobre el tema de cómo superar una ruptura amorosa y dejar de aferrarse a la esperanza de volver con tu ex.Tengo sixteen años y tengo Tanatofobia, tengo mucho miedo a perder a mi madre, hermano, o incluso a mi padrastro, trato de calmarme habeces lo logro, leer este artículo me ayudo
Pasarse a un terapeuta puede ser un primer paso de empoderamiento para conseguir la vida que deseas para ti.[19] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuenteLas raíces profundas representan la conexión con individualidad mismo, y las ramas que se elevan en torno a el cielo simbolizan el potencial para alcanzar grandes cosas.Por su parte, el aislam
Si la voz en tu mente en los momentos de soledad e introspección se vuelve hostil, agresiva, irascible o notas que las emociones a las que te enfrentas son de profunda tristeza, es probable que sea hora de pedir ayuda.Lo ideal es que te centres en tus emociones, sentimientos y pensamientos recurrentes. Todo lo que te venga a la mente, por más ins
Puede servir como un indicador para cambiar el comportamiento, para prestar más atención a las relaciones que se necesitan para la supervivencia.Recuerda que en este camino hacia el bienestar emocional no estás solo y nosotros seremos tu Conductor.Establecer límites saludables es un aspecto crucial en cualquier relación. Comunicar tus evacuaci
Establece límites saludables: Aprende a sostener "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el equilibrio en tus relaciones.La soledad no es lamentable ni vergonzosa; en algún punto es parte de la vida de todos y no hay pobreza de senti